Yoga des yeux pour garder une bonne vue

Bonjour à tous,

Il y a vraiment un organe pour lequel on ne pense pas régulièrement à travailler pour lui permettre de rester en santé. Cet organe, c'est les yeux. Nous nous en servons beaucoup car ils sont extrêmement sollicités. Mais malheureusement, faute d'exercice, nous avons la vue qui baisse avec l'âge ou même en fonction de notre travail (écran d'ordinateur…).

Je vous ai trouvé cette vidéo de Diva Yoga, régalez-vous et bon Yoga !